SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Podzielmy Teraz konsumentów na to ile maja $ 159 zł za taki skład to jest Bardzo dobra Cena a to jest HardCore Line - Lina dla DRWALI A konsumenci zawsze chcą taniej nie można zejść poniżej jakieś ceny bo Firmie Nieopłacałoby się Produkować a Sklepom kupować i Handlować ów Towarem. chyba że kosztem obcięcia niektórych substancji. Do później lece [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 15:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wit B12, wapń....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] zapotrzebowania, ale że jest bezuzyteczna? przy okazji podaj prosze źródło iz planuje się/zaleca sie zwiekszenie spozywania wit d z zalecanych 10 - 20 ug 5 - 10krotnie. O ile przegladałem materialy potwierdzające zaadnosc korekty rekomendowanego dziennego spozycia (głowie w stanach, tam jesli dobrze pamietam zaleca się pokic co tylko 10 ug na [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19224 Data: 2009-12-22 12:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wit B12, wapń....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja tylko w kwestii "dobrze udokumentowanej potrzeby", zazwyczaj jest tak, że nie gra roli faktyczna potrzeba, ale to, ile dana grupa nacisku jest w stanie wydać kasy na promocję danego uzupełnienia - bądź na zatrzymanie takowej. Przykład pierwszy z brzegu, fluor. Jest to bardzo silna toksyna, która niszczy również zęby (!). Ale [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19224 Data: 2009-12-22 12:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening cykliczny dla figtera !!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czesc, ostatnio bardzo zaciekawilem sie naukowym podejsciem do treningu silowego dla figterow (MMA) . Chodzi mi o cyklicznosc takich treningow tj. priodyzacje takich treningow. Roczny cykl podzielony na mini cykle ktorych za zadaniem jest wyksztalcenie wszystkich niezbednych atrybutow dla figtera. I tak : * Trening sily maksymalnej * Trening sily [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8159 Data: 2009-12-22 12:19:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Pytanie o wit B12, wapń....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    faftaq szanuje Twoją działalność na forum i jestem pod wrazeniem Twojej wiedzy, ale zupełnie nie zgodzę się z Tobą że w obecnych czasach można dostarczyć odpowiednią ilość witamin i minerałów z diety. Możesz nawet z wagą i kalulatorem starać się to zrobić i zapewne będziesz w stanie to zrobić, ale pod jednym warunkiem, że np. warzywo będzie miało [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19224 Data: 2009-12-22 08:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz urok tego bialka-po zayebaniu bonia w pokoju powietrze staje sie gest ze mozna ciac nozem co do biegunek to nie wiem od czego masz moze za duzo tego bialka spozywasz.ile szejkow dajesz dziennie? co do nutri 90+ to ja nigdy nie mialem zandych dziwnych akcji w brzuchu po nim tak samo jak setki innych osob dobrze oceniajach produt na [...]

    Odpowiedzi: 319 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 06:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • karwa juz wam dawałem w tym tygodiu ile mozna...

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 22:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napewno zdrowsze Kalorycznosc obliczylam,wiec mozna dawkowac wedle uznania Przynajmniej wiesz,co i ile zjesz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2009-12-21 21:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100-105cm, a także do wakacji chciałbym wycisnąć na klatę 100kg. Chciałbym się dowiedzieć, jakie partie mięśniowe ćwiczyć częściej (2 razy w tygodniu), a które rzadziej, ile serii i powtórzeń jeśli chcę na masę ćwiczyć. Po prostu chcę stały plan treningowy. I jeszcze jeśli można, chciałbym się dowiedzieć jak się mogę odżywiać, aby nabrać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2009-12-21 19:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się odżywiać, aby nabrać masę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 85kg, w bicepsie mieć 35-37cm, w klatce 100-105cm, a także do wakacji chciałbym wycisnąć na klatę 100kg. Więc chciałbym się dowiedzieć, jak mam się odżywiać, co jeść, ile razy dziennie, itp. Jeśli można to jeszcze chciałbym się dowiedzieć, jakie partie mięśniowe ćwiczyć częściej (2 razy w tygodniu), a które rzadziej, ile serii i powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2009-12-21 18:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drobna pomoc wskazowki...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, W skrocie to o mnie to ... nieistotne. W kazdym razie po wielu miesiacach bronienia sie przed rygorystyczna, katujaca czlowieka dieta, postanowilem taka (rygorystyczna) ulozyc. Bo jakas tam zawsze byla... ale efekty jakos tak opornie ida. Wiec do tematu... nie odsylajcie mnie od podwieszonych bo juz godzine dobra tutaj siedze i szukam, a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2009-12-21 18:29:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To taki inny temacik, ktory wyrwal sie z podkontroli... http://www.sfd.pl/PLAN_TYLKO_NA_BICEPS-t553870-s3.html Wesolego jajka dla odmiany... ile tego karpia mozna jesc...

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 16:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W-pytania

    Temat
    Trening w domu

    [...] : -otóż należę do osób raczej normalnie wyglądających czyli bez fatu, no i nie " kościotrupów", mam 182 cm wzrostu przy czym waga to 66kg.I tu moje pytanie, czy ten trening pomoże mi w jakimś stopniu rozbudować swój brzuch do dobrego wyglądu(małą drabinkę już mam). -drugie pytanie, czy można robić przerwy pomiędzy seriami, jeżeli tak to ile?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2009-12-21 15:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mozna tak powiedziec Jak chcesz mnie na zone to sie zgadzam tylko pytanie ile placisz zdr.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 14:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] efekty i oczywiście takie które można wykonać w domu. Nie zapeszając po 6 tygodniach "rozciągnąłem" ciało od 2 do nawet około 5, może 6 milimetrów (nie wiem ile dokładnie, bo liczę się z błędami pomiarowymi wynikającymi z różnych czynników), ale musze dodać, że jestem już po zakończonym "naturalnym" wzroście, czyli [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 12:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda Cyriaxa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy ktoś mógłby mi wyjaśnić na czym ona polega i ile kosztuje taki sposób rehabilitacji. Mam hiperlordozę i wyczytałem na forum że metodą cyriaxa można ją trochę cofnąć.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2009-12-21 11:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O OPINIE.

    Post
    Doping

    dziwny - aromatyzacja sprzyja otluszczaniu - takze zawsze jakis minus, oczywiscie mozna sie piekne wyzylic na omce ale ile osob w tym dziale stac na tak rygorystyczna diete? karlos - gowno nie dobrze, sama woda, nie wiem co w tym takiego super, takie wachanie masy to mozna w ciagu jednego dnia osiagnac - wystarczy odpowiednio sie wysrac wylac nie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2009-12-20 22:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otworzenie własnej siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to powiedzcie chociaz ile mozna mniej wiecej zarobic na takim biznesie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2009-12-20 19:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] art ktory pisalem na jakis konkurs wspolnie z moim forumowym kolea Kin Odinem , porownujemy w nim te oba rodzaje treninow , ja oczywiscie jestem za splitem King za FBW Milego czytania , i zapraszam do podzielenia sie wlasnymi opiniami ****************************************************************** Link do arta na forum: [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10182 Data: 2009-12-20 16:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz lipa bo cały grudzień stoje tylko od czasu do czasu dorywczo,razem z zaległą wypłata za zwolnienie wyjdzie mi jakieś 1400 jak bym stał w mieście to od 1000-2000 w tych granicach można wyciągnąć zależy gdzie i ile razy w tygodniu stoisz

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 15:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)